“뱃살만 빼도 더 젊어보일텐데..”라고 생각하는 당신
[2달에 -15kg?!]빠르게 체중을 줄일 수 있는 스피드 다이어트 법이 이것!
사회활동 기간이 길어지면서 중장년 남성들에게 생긴 또하나의 고민.바로 아저씨 외모!
한 설문조사에서 “무엇이 남성을 나이들어 보이게 하는가?”라는 질문에
- › 볼록한 뱃살
- › 숱이 적은 머리카락
- › 주름진 이마
순의 결과였어요.
남성의 경우 성형이나 미용시술에 대한 거부감이 있어 자연스레 그 관심은 다이어트로 쏠리죠.
지금까지의 다이어트들이 즐거울 수 없었던 것은 바로 인간의 가장 큰 욕구인 식욕을 버려야 한다는 것!
하지만 이 다이어트는 고된 운동이나 식사제한을 하지 않고도 【두달간 포기하지 않는다면 】여유롭게 15kg빼기에 성공하는 법이에요!
뱃살은 둔하고 나이들어 보이는 인상을 주기 때문에 나이에 상관없이 ‘아저씨’가 되어버리지요..
남성의 복부비만이 많은 이유는 체지방이 피부 바로 밑 지방층에 쌓이는 여성과는 달리, 내장에 지방이 끼는 ‘내장지방형’이 더 많기 때문이에요.
무엇이 뱃살이 사라지지 않도록 붙잡고 있는 것일까
가장 큰 원인은 남성 호르몬의 감소!
30대 중후반부터 남성호르몬인 테스토스테론의 밸런스는 무너지고, 뇌하수체에서 분비되는 호르몬이 줄면서 자연스럽게 근육량도 감소해 가죠.
또 젊을 때보다 활동량이 줄면서 근육량 유지도 어렵게 되고, 근육이 줄어들면 기초대사량 또한 줄어 섭취한 음식이 가진 열량을 모두 소비하지 못하고 지방의 형태로 체내에 저장하기 때문입니다.
그러니 무너진 호르몬 밸런스를 잡아주면 살이 찌지 않는 체질을 만들 수 있어요 ! ! !
남성의 경우 잦은 술자리 때문에 과식할 일들만 늘어나고,야근으로 인한 스트레스와 수면부족, 야식 습관 등도 남성들을 살찌게 만드는 원인 중 하나.
생맥주 3잔 혹은 소주 1병이면 밥 두 공기 만큼의 칼로리와 맞먹고 여기에 안주까지 더하면 한 끼에 1만kcal를 육박..
성인 남성의 하루 권장 섭취 열량은 2500kcal.한번의 술자리가 미치는 여파가 가늠이 되시지요?ㅜㅜ
하지만 이 다이어트법은 “평소 먹던대로 먹어도” 살빠지는 효과를 볼 수 있답니다!!
먹기 시작하고 두달만에 -15.4kg감량!
SNS에서도 많은 사람들이 효과 완전대박!!이라고 이 다이어트의 엄청난 효과를 공유하고 계시네요.
이거 정말 진짜네요.
아내의 추천으로 먹기 시작한 말차코지. 특히 뱃살에 효과가 빠르게 나타나고 요요도 없단 아내의 말에 먹기 시작했습니다.식단 조절이나 운동은 전혀 하지 않고 하루 한번 3알씩 꾸준히 먹기만 했는데 이 결과입니다!!-9kg에 성공했습니다.(39세 남성)
인생이 바뀐것 같은 기분
반복되는 다이어트 실패로 마지막 다이어트란 생각으로 말차코지를 먹기 시작했습니다. 솔직히 첨엔 큰 기대없이 시작했는데 -19kg 감량 복부둘레 -29cm성공했습니다.기적입니다.웃고 사진찍는게 얼마만인지.정말 감사합니다.(42세 남성)
이중에는 “1달에 5kｇ밖에 안빠졌다” 라는 사람도 있지만, 거의 대부분이 1달에 7~10kg정도는 빠졌다는 결과입니다.
“비만치료약”으로 쓰이는 강력한 누룩효소의 힘으로 체지방을 분해!!
누룩은 전통의 천연 발효제로 불려 왔으며, 누룩에서 자라는 곰팡이는 녹말을 당으로 분해하는 당화력이 우수하여 된장과 간장 같은 장류의 발효는 물론 막걸리 빚기 등에 사용되고 있는데요.
일본에서는 예로부터 “음식을 만들때 건강하게 조리하기 위해 조미료 대용으로 사용되었다”라고 할 만큼 안전한 성분입니다.
또한 전분을 포도당으로, 단백질을 아미노산으로,지방을 지방산과 글리코겐으로 바꾸며 갖가지 이로운 효소를 포함하고 있어요.
누룩효소는 체지방은 물론 탄수화물과 단백질까지 분해시켜주기 때문에 아무리 먹어도 먹은것을 없던일로 해줘요!
축적된 체지방 분해 촉진
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게다가 미국에서는 “비만치료약”으로 쓰이는 강력한 성분으로 “일반적인 비만대책으로 사용되고 있다”라는 것.
효소를 다룬 비만치료 연구는 영국의 과학잡지 Nature와 Science등에도 기재되어 세계적으로 이슈가 되기도 했어요!
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미국에서는 단 8개월 만에.. 100kg이상 빠져 버린 사례가 있을 정도의 의외로 강력한 효과를 가지고 있어요.
그 덕분에 무심코 과식을 한다 하더라도 먹은 지방을 연소시켜 없던것으로 만들어주기 때문에 살이 찌지 않는다고 해요.
“확실히 살빠지는 효과가 있다.”라고 입증되고 있지만 너무 많이 빠질 수 있단 부작용에 관한 소문도 있으니 꼭 필요한 사람들만 쓰길 권고하고 있다네요 ^^;
수퍼푸드 말차의 강력한 효과
“슈퍼푸드 = MATCHA”
말차는”호르몬 밸런스를 잡아준다”라고 정평이 나있으며,
요즘 미국에서 ‘슈퍼푸드’라 주목받기 시작해 세계적인 인기를 끌고 있어요!
게다가 다이어트에 효과가 좋은 카테킨은 무려 녹차의 30배에 달하는 양을 함유하고 있으며,
비타민과 코엔자임 또한 듬뿍 포함하고 있어 피부재생 효과까지 볼 수 있답니다.
아래 그래프는 평균 45세 남성 50명의 임상 시험 결과인데요.
:International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 2018, 28, 536-541
※테스트 결과가 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다.
말차를 섭취했을 경우, 평소보다 “지방의 산화가 크게 촉진된 것”으로 보고되어 있어요 ! ! !
내장지방이 빠르게 감소되는 것은 덤!
근육량이 여성에 비해 많다보니 그만큼 기초대사량도 높기때문에 조금만 관리해도 여성보다 빠르게 체중을 줄일 수 있어요.
말차와 누룩효소에는 섭취한 음식물의 흡수를 억제하는 성분이 있기때문에 “아무리 먹어도 살이찌지 않는 체질”로 만들어 줍니다.
그렇기 때문에 이 방법으로 딱 두달만 포기하지 않는다면..
여러분의 뱃살은 몰라보게 줄어들고 건강을 위협하는 내장지방 또한 빠르게 감소될꺼에요!!
운동 싫어하고 술 좋아하는 남성 주목!
필자가 테스트 한 것이 이것『말차코지』
‘누룩효소’와 ‘말차’를 주성분으로 한 극강의 체중감량 『말차코지』
「-15kg 쯤은 여유」라는 캐치프레이즈로도 유명한 제품이기도 해요.
입소문을 타고 20대부터 60대까지 전 연령층에서 인기를 끌며 완판을 기록하는 등 건강하게 살을 뺄 수 있는”건강아이템”으로도 유명세를 떨치고 있어요.
처음에는 반신반의 아니, 오히려 의심스럽다고 생각했었지만 먹기 시작하고 얼마 되지 않아 나타난 효과로 의심의 눈초리는 눈녹 듯 사라져 버렸습니다.
무엇보다 만족스러웠던 건 지금까지의 생활습관 그대로, 하루 한번 3알씩 챙겨 먹는 것 뿐이라는 간단한 룰이었는데요.
솔직히.. 겉모습에 신경 쓰는 듯한 인상을 남에게 보이고 싶지 않았기 때문에 매일 출근전에 먹었습니다.
요즘은 친구들이나 회사 동료들로부터 “어떻게 뺏냐”는 질문을 받기도 하고, 무엇보다 “젊어졌다”라는 소리를 많이 듣고 있습니다^^
주위에서 보는 시선도 달라진 것 같고 이럴 줄 알았더라면 진작 뺄걸. 하는 생각이 들기도 하는데요 ㅎㅎ
누룩으로 유명한 일본의 아키타현의 100년전통 양조장에서 만든 브랜드 쌀누룩 ‘아메코지’ 만을 사용하고 있기 때문에 생산량에 한계가 있어
최근에는 우리나라 SNS에서도 유명해져 품절상태로 2차생산을 기다리고 있는 상태죠..ㅜㅜ
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이 글을 읽는 당신도 격한(^^) 체중감량을 느껴보시지 않으시겠어요?
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여기서 한 발짝 내딛는 것 만으로 설레는 일상이 시작될거에요~
인생이 바뀔 수 있는 기회를 절대 놓치지 마세요♥
